今日のご飯♪
こんばんは。
今日のご飯♪
水曜日も買い出し日なんですが
行かずに終わりました。
お盆前に冷蔵庫を空にしようと
残っている食材だけで作っているところです。
頭ひねっているのですが………(^-^;
あと二日や三日はどうにかなりそう。
何とでもなる!と思うのよね。
今日もキュウリと梅干しだけのお寿司
作りましたが、酢飯になるだけでもう美味しい(^_^)v
スカスカの冷蔵庫は何だか気持ちがいいわね。
食事は健康に直結すると思っています。
単にバランス良くと言われても……(ーдー)
お肉かお魚を交互に食べて野菜多めで
それでいいのかしら程度
それより食べたいものを食べる!
が、満足度が高く幸せ=ストレスがない。
私の場合はフルーツです。
もうフルーツがありません。
( ;∀;)