歩こう♪

おはようございます。

気持ちの良い青空のもとウオーキング

スタート

この頃一日7,000歩目指して歩きたがる主人です

昨日は運動公園

ウオーキングコースがありまして

一周目は真剣に

2周目はあちこち見学しながら。

桐生選手が日本新記録を出した場所です

凄いわね

もう走れないと思っていたけれど

二人で走ってみる

ヨーイドン!

あれ？のろいけど走れるじゃん^_^;

ウオーキングで多少は鍛えているからなのかな?

平日の昼下り

すれ違う人達もただ歩く為だけにここにいる

リハビリのようにゆっくり歩く人

ただ歩くという事がこんなにも重要な事と気付く　あゝ60代

車を足代わりにし長年生きてきた

自分の車を手放したのが60歳手前

一番近いスーパーまで初めて歩きで行ってみました。

……(_ _)途中で一休み。もう歩けない

( ；∀；)　こんな事ってある？

不安になったあの頃

一生歩ける足に鍛えなきゃと

チャリンコ買う(ーー;)歩きなさいよ

パンクしにくいタイヤのチャリ

そのせいか重いのね

失敗したわと思ったけれど

足を鍛えるには好都合かもしれないと

ペダル踏む足に力入れて。

今はまた助手席に座ってるよぉ…

なので歩く事に時間を使おう!

自然の景色などを楽しみながら

青空ならば歩くことさえ楽しい。

二人ならば。