おはようございます。

昨日は午後からジムとプールでトレーニング。

午前より午後の方が空いてるだろうと…案の定ガラガラでした。

疲れました。

100歳までも歩きたい……

年配の方々の頑張りを見ていて…皆同じ思いかな

この歳でもう嫌なことなんて

極力やりたくなんかない

なのに……(-_-;)

この歳を迎えてしまったから

階段もきつくなってきたし

先々の不安から安心を得る為のトレーニングでありますが

焦りなのかな

衰えは足から…真実ね

とも思うが鏡の中の自分だって……

全身が老化中(¯―¯٥)

ただ　気持ちだけが

衰え知らず。

なんとも　やっかい

昨晩寝る前に仕込んでおきました(^_^)v

長時間煮込む必要がある物は

このお鍋に任せるです

煮込まなくても煮込めてしまう節約お鍋(^_^)v

今日もスタートです。