こんばんは。

今日のご飯♪

水曜日も買い出し日なんですが

行かずに終わりました。

お盆前に冷蔵庫を空にしようと

残っている食材だけで作っているところです。

頭ひねっているのですが………(^-^;

あと二日や三日はどうにかなりそう。

何とでもなる！と思うのよね。

今日もキュウリと梅干しだけのお寿司

作りましたが、酢飯になるだけでもう美味しい(^_^)v

スカスカの冷蔵庫は何だか気持ちがいいわね。

食事は健康に直結すると思っています。

単にバランス良くと言われても……(ｰдｰ)

お肉かお魚を交互に食べて野菜多めで

それでいいのかしら程度

それより食べたいものを食べる！

が、満足度が高く幸せ=ストレスがない。

私の場合はフルーツです。

もうフルーツがありません。

( ；∀；)